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De Temporada

Sardinas a la plancha

15 min · 4 raciones · Pescado y marisco

Sardinas a la plancha con sal gorda y limón: el sabor del verano junto al mar.

Sardinas a la plancha
Foto: Tamorlan · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons. Imagen adaptada (tamaño y formato).

Productos de temporada

Mejor momento: de mayo a octubre.

Ingredientes

  • 12 sardinas
  • Sal gruesa
  • Aceite
  • 1 limón

Suma sus ingredientes a tu lista de la compra, agrupados por puestos. Para recordar solo la receta, usa «Guardar receta».

Preparación

  1. Calienta bien la plancha.
  2. Echa sal gruesa sobre las sardinas.
  3. Hazlas 2-3 minutos por lado y sirve con limón.
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En air fryer

Sala las sardinas y colócalas sobre papel de horno perforado en la cesta. 200 °C, 8-10 minutos, dándoles la vuelta a mitad.

Los tiempos cambian según el modelo: vigila la primera vez.

En pescado y marisco los calendarios publicados no siempre coinciden entre sí y las vedas y tallas mínimas cambian cada año. Consulta las vedas vigentes y pregunta en tu pescadería.

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